08:00 - 21:00

⁠Саратов, 1 Дачная, ул. Техническая 35/45, (2этаж) тел. 212-028

ДЛЯ ВАС:

- КАРДИО ЗОНА фирмы Aero Fit

Оснащён необходимыми тренажёрами на все группы мышц

Оснащена беговыми дорожками, эллипсоидом, велотренажёром, греблей

- ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

uslugi

- УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ

- РАЗДЕВАЛКИ, ДУШ, Wi-Fi

Описание тренировок

Персональная тренировка.

Составление и выполнение программы физических нагрузок, режима питания, сна, с учётом ваших целей, состояния здоровья и уровня физической подготовки под контролем тренера.

onas

Программа "Я худею".

Секция под руководством тренера, направлена на сброс лишнего веса, улучшения самочувствия, улучшение тонуса и упругости мышц, выносливость организма, формирование красивой фигуры, по программе физических нагрузок с учётом вашего состояния здоровья, режима питания, сна, тренировки силы воли, дисциплины и уверенности в себе.

Пауэрлифтинг (Жим лёжа) от 16 лет

Направлена на развитие больших и малых грудных мышц, трицепсов и широчайших мышц спины. Подготовка к соревнованиям.

ОФП для подростков от 10 до 16 лет

Тренировка направлена на всестороннее физическое развитие организма. Укрепление опорнодвигательного аппарата, тренировка силы и выносливости.

portfolio